Általában hosszabb ívű közös munka, mely során nagyobb fókuszt helyezünk a múlt feltárására és megértésére. Számomra fontos, hogy a hozzám forduló kliens valóban meg is értse, hogy mi történt az életében és mi hogyan függ össze mivel, ezért ahol indokolt, ott pár mondatban, röviden el is magyarázom a lelki folyamatok működését (pl játszmák, minták átörökítése, énrészek, pszichológiai alapfogalmak). Így a kliens könnyebben fogja érteni saját működését, könnyebben tud változtatni amin szeretne és így apránként képessé válik arra, hogy önmagát coachingolja a mindennapok során felmerülő kihívásokban.
Ez egy 5-10 alkalmas, rövid folyamat, mely során egy konkrét elakadást igyekszünk feloldani, konkrét problémát megoldani. Ilyen például, ha túlterheltnek érzi magát munkában és szeretné tisztán látni, hogyan is legyen úrrá minden feladaton minél előbb; ha szeretne visszamenni dolgozni GYED/GYES-ről és úgy érzi megijedt attól, hogy fogja megoldani; ha fejlesztené vállalkozását, de nem látja a nagy képet sem egészben, sem pedig lépésekre lebontva; stb.
Coaching során nem boncolgatjuk a múltat, nem teszünk kísérletet a gyerekkor feltárására és a fájó pontok megtalálására. A jelennel és a jelen jövőre tett hatásával foglalkozunk. A múltat maximum annyira érintjük, amennyire a jelen megértését megkönnyíti (amennyiben ez egyáltalán szükséges).
Jelenleg ez a szolgáltatásom nem elérhető.
A várólistára való feliratkozással, majd e-mailben történik az időpontfoglalás első alkalommal. Utána pedig szóban, a konzultáció végén.
Az online konzultációk során a Google Meets felületet használjuk.
Minden esetben utalással történik a kifizetés. Kiállítom az e-számlát a megadott számlázási adatok alapján és elküldöm a megadott e-mail címre. Ezt követően 3, maximum 4 munkanapon belül történik az utalás.
-24 órával a megbeszélt időpont előtt ingyenesen módosítható, lemondható
-24 órán belüli lemondás esetén ‘Tréning lemondási díj’ megfizetése szükséges, mely a konzultáció díjának az 50%-a. Ezt ugyanúgy átutalással tudja rendezni a számla kiállítását követően.
-24 órán belül ha a megbeszélt alkalmat én mondanám le, a következő konzultáció díjazása 50%-kal kedvezőbben történik.
A módosítás vagy lemondás e-mailben, az info@juhaszviktoria.com-ra küldve történik.
Amennyiben a social media felületeimen keresztül tartjuk a kapcsolatot, úgy ott is végbe mehet a kommunikáció írásban, privát üzenetben.
Legpraktikusabb és legintenzívebb heti rendszerességgel, de kétheti rendszerességgel is igénybe vehetőek a konzultációk.
A szolgáltatások díjazása egységes, Pszichológiai tanácsadás és a Coaching is ugyanannyiba kerül.
A konzultációs folyamatban vizualizációs és kognitív módszerekkel is dolgozunk. Ez azt jelenti, hogy gondolkodtató feladatok, Dixit és más gyakran alkalmazott kártyák, a logikus agynak átgondolható és megérthető gyakorlatok mellett olyan lehetőségeket is szívesen alkalmazok közös megbeszélés után, mint a vezetett meditációs, imaginációs technikák, légzésgyakorlatok, rajzolós technikák, amik a játékosságot és a könnyedséget felhasználva tudnak segíteni az önismeret olyan kérdéseit megválaszolni, ahol a logikusan gondolkodó, problémamegoldó agyunk elbukna.
Természetesen az egyéni üléseket a maximális odafigyelés, elfogadás, megértés és a saját, egyéni tempódban történő haladás jellemzi. Számomra ez kulcsfontosságú, hiszen úgy gondolom azzal, ha erőltetett tempóban haladunk többet ártunk, mint használunk. Alapvető fontosságú még számomra, kölcsönösen őszintén kommunikáljunk és emiatt arra szoktam bátorítani a klienseimet, hogy mondják meg ha valami tetszik vagy nem tetszik és nyugodtan adjanak visszajelzést, amikor úgy gondolják.
Jelenleg őszre vannak szabad időpontjaim, így ha szeretne értesülni az új időpontok felszabadulásáról, akkor kérem írjon e-mailt az
info@juhaszviktoria.com címre.
Köszönöm szépen!